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quinta-feira, março 19, 2015

ACADEMIA: SEJA UM INSTRUTOR DE ZUMBA!

Imagem: reprodução/Fitness Brasil

por Fitness Brasil

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quinta-feira, julho 03, 2014

Aumenta o número de academias em Pernambuco

Imagem: Reprodução/Internet
CLIXSENSE

O surgimento de novas academias em Pernambuco é impulsionado pelos frequentadores em busca de manter a vitalidade e prolongar a vida e os efeitos dos exercícios na saúde.

O número de estabelecimentos teve um aumento de 16% em Pernambuco entre 2011 e maio de 2014. Esse aumento acontece tanto nos bairros nobres como os localizados em periferia.

Atualmente, cerca de 70% do público buscam saúde, ao contrário de antes que a busca era por músculo bem definidos, pela hipertrofia exacerbada.


Mas, nem tudo são flores. Especialistas acompanham o crescimento das academias com ressalvas. Exercícios aplicados por profissionais não qualificados podem provocar danos à saúde. Segundo especialistas, a escolha da academia deve levar em conta o registro do espaço e também dos professores, no conselho regional. Outro item que deve avaliado é a limpeza e qualidade dos equipamentos.

Antes de iniciar as aulas, o aluno precisa passar por avaliação de aptidão física, composição corporal, pressão arterial, obesidade e risco coronariano.

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quarta-feira, junho 18, 2014

"O PERSONAL TRAINER E O MARKETING NO MERCADO ATUAL"


(Reprodução/Internet)
por Cauê La Scala Teixeira *

CLIXSENSE

O personal training é um dos segmentos da Educação Física que mais cresceu nos últimos anos. Pesquisas recentes comprovam isso, elencando o personal training como uma das principais tendências mundiais do mercado fitness atual.

  • Vários são os motivos que contribuíram para essa realidade, porém, podemos destacar três:
  • A atividade física está em alta e a atividade física orientada ganha espaço cada vez maior na mídia espontânea.
  • As pessoas estão mais informadas e, por consequência, mais exigentes quanto aos resultados dos programas de exercício.
  • A atividade física orientada deixou de ser encarada como GASTO e passou a ser enxergada como INVESTIMENTO em saúde.

Assim, o segmento está cada vez mais fervoroso, atraindo diversos profissionais de Educação Física que buscam realização profissional e independência financeira. Porém, como se destacar em um mercado tão competitivo e exigente?

A base do sucesso, em qualquer área, é o conhecimento técnico. Portanto, estudar é fundamental! Mas, como dizem as grandes personalidades do segmento de gestão de carreira, não adianta ser bom, as pessoas precisam saber que você é bom. Nesse cenário, estratégias de marketing ganham espaço.

Desenvolver um bom plano de marketing não é uma tarefa fácil, pois não compreende somente a elaboração e a divulgação de materiais. Antes disso, é necessário conhecer a si próprio e o seu público alvo. Quem é você, o que quer no presente e onde quer chegar no futuro? Quem é o seu cliente, quais são seus objetivos e necessidades?

  • Intere-se das dicas abaixo e as respostas para as perguntas acima ficarão mais claras:
  • Defina sua especialidade. Profissionais generalistas não se tornam referência.
  • Aprofunde seus conhecimentos no segmento escolhido. Isso dará segurança para atuar.
  • Defina seu público alvo. Direcione suas estratégias de marketing para atingir objetivos e necessidades desse público.
  • Aprimore sua técnica de venda. Saiba diferenciar VALOR e PREÇO. Valor são as suas qualidades profissionais e preço, o que se paga para usufruir das mesmas. Explore sempre o seu valor e não o seu preço. Isso auxilia a captação.
  • Cative o seu cliente. Use todas as ferramentas que dispõe para essa finalidade, porém, lembre-se que a melhor forma de cativar é atendendo as necessidades e alcançando os objetivos. Isso auxilia a retenção.
Cauê La Scala Teixeira é graduado em Educação Física, pós-graduado em Fisiologia do Exercício e em treinamento de força

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sexta-feira, abril 04, 2014

Sesc Pernambuco realiza ações dedicadas ao Dia Mundial da Saúde


Imagem: Reprodução/Internet
por Sesc Pernambuco

Neste mês de abril, as unidades do Sesc Pernambuco realizam ações gratuitas em homenagem ao Dia Mundial da Saúde, celebrado no dia 7 de abril. A programação envolve palestras sobre temas diversos, campanhas de conscientização e feiras de serviços de saúde para a população.

De 3 a 24, às 12h, o Sesc Santa Rita (bairro de São José, Recife-PE) realiza aula-aberta sobre hipertensão (3/4), leptospirose (17/4) e câncer bucal (24/4). Também realiza feira de saúde com serviços de aferição de pressão arterial, teste de glicose, higienização facial, massagem, além de orientação nutricional, física e de higiene bucal (10/4).

No Sesc Casa Amarela, de 8 a 23, das 12h às 14h, a unidade lança campanha de combate ao diabetes e hipertensão (8 a 10), promove orientação sobre dengue (11), higienização da pele e cuidados com a exposição ao sol (22 e 23).

O Sesc Santo Amaro realiza feira de saúde, dia 7, das 9h às 15h, com os serviços de aferição de pressão, exames de glicose e hepatite, orientações sobre dengue e DST/AIDS/HIV, corte de cabelo e SPA dos pés, além de exame de vista para pessoas acima de 40 anos (30 fichas serão distribuídas).

Na mesma data (7/4), às 14h, o Sesc Ler Belo Jardim promove feira de saúde, no Parque do Bambu de Belo Jardim, com serviços de vacinação, palestra e orientações sobre alimentação saudável e diabetes, aferição de pressão e glicose, e aulão de ginástica. Em Arcoverde, dia 12, das 7h30 às 11h, no pátio do Cecora, o Sesc realiza serviços de saúde como aferição de pressão, teste de glicemia, avaliação física, entre outros. Em Petrolina, nas sextas-feiras, das 7h às 10h, tem Sesc Saúde. O projeto oferece teste de glicemia e colesterol, aferição de pressão arterial e orientações nutricional e postural.

Dia Mundial da Saúde – A data foi criada pela Organização Mundial de Saúde (OMS), em 1948, com o objetivo é alertar e orientar a população com informações sobre higiene, doenças, orientações nutricionais e físicas, dentre outros serviços.

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10 MOTIVOS PARA ESTUDAR NO CURSOS 24 HORAS

terça-feira, março 25, 2014

Saiba como fazer treino em circuito – Benefícios


Imagem: Reprodução/ResumoDoDia
O treinamento em circuito é ideal para quem já pratica atividades físicas, mas quer perder peso, mantendo e aumentando a massa muscular. O treino consiste basicamente de uma mistura entre aparelhos de musculação e exercícios aeróbicos, realizados de forma rítmica e sem intervalos. Os exercícios são dispostos em estações e o tempo é determinado pelo profissional que acompanha o treino.

O número de aparelhos que serão utilizados vai variar de acordo com a combinação usada pelo professor e com os seus objetivos de treino. Mas, em geral, são utilizados: step, cama elástica, halteres, corda, saco de boxe, caneleira, colchonete, bastão, power rubber e fitbal, entre outros. Mesmo com tanta variedade, o treino completo não passa de trinta minutos.

Treino em circuito - Benefícios, como fazer

O gasto calórico em pouco tempo é o ponto chave do circuito, pois a intensidade de exercícios associado a redução do tempo de descanso, faz com que o corpo trabalhe de forma intensiva e utilize tecido adiposo para produzir energia. Todas as regiões do corpo são trabalhadas em basicamente dois tipos de exercícios, aeróbicos e neuromusculares ou anaeróbicos. Os benefícios são percebidos em um período menor de tempo, uma vez que os resultados são rápidos. A depender da regularidade dos treinos, é possível perder até 600 calorias por aula.

Entre outros pontos positivos do treinamento em circuito, podemos destacar a sua facilidade de realização, que permite ainda uma maior variedade de ambientes, como: praias, praças e parques. Quem preferir poderá realizá-lo em grupo, o que ajuda a concluir todas as etapas com o incentivo dos companheiros. Geralmente são utilizadas de seis a quinze estações, de forma progressiva. Assim, quem começar os circuitos hoje fará um “percurso” menor, progredindo a medida que ganha mais condicionamento. O profissional que monta o circuito poderá agrupar os exercícios com base nos grupos musculares ou ainda intercalando aeróbicos com anaeróbicos.

Fonte: Resumo do dia
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10 MOTIVOS PARA ESTUDAR NO CURSOS 24 HORAS

segunda-feira, outubro 14, 2013

Novas formas de faturamento são criadas por academias


Academias Runner - Créditos: Divulgação
Com dificuldades de atrair novos clientes e manter a rotina dos clientes existentes, garantindo o pagamento no final do mês, as academias  de ginástica estão diversificando suas fontes de receita em um mercado bastante concorrido.


Entre as novidades estratégicas estão a venda de aulas avulsas, a transformação dos espaços da academia em bufê e a consultoria a condomínios.

Segundo Henrique Sartorelli, coordenador de marketing da consultoria de gestão em academias Acade, o movimento é natural. "Cerca de 95% da população brasileira não faz exercício ou não frequenta à academia. É preciso ir em busca de novos clientes."


Dados da consultoria confirma que essas empresas chegam a converter de 30% a 40% das visitas que recebem em vendas. Elas conseguem manter os clientes por apenas quatro meses por ano, em média.

Citando exemplo, a rede de academias Runner vem apostando na consultoria para equipamentos imobiliários. A empresa fornece suporte na elaboração do projeto e na escolha dos equipamentos. Também dá permissão para que as construtoras usem a marca da companhia na comercialização dos apartamentos. O serviço custa cerca de R$ 100 mil.


Segundo o presidente-executivo Dilson Mendes, "É uma receita rápida, pela elaboração do projeto e a possibilidade de faturar no longo prazo, caso o condomínio faça opção de manter um professor dentro do prédio."

A Academia Competition faz investimento nas crianças. A rede inaugurou no mês de setembro, em uma unidade em São Paulo, uma área com videogames e quadra poliesportiva para o público entre 3 e 15 anos. E também aluga espaço para festas infantis.

Ações como essas trouxe um aumento  de público de cerca de 25%,  resultando no aumento do faturamento em torno de 10%, segundo a diretora operacional da empresa Flávia Brunoro.

Fonte: Folha de São Paulo
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Jornal das Academias é uma publicação da Editora EPD1
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quarta-feira, agosto 28, 2013

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quarta-feira, julho 10, 2013

Curitiba recebe rede de academias Bodytech


Foto: Reprodução/Divulgação
Uma das maiores referências em fitness e bem-estar do país agora também está presente em Curitiba. Totalmente inserida em um moderno conceito de wellness, que busca promover a saúde física e mental de toda a família, a Bodytech do Shopping Crystal possui 1.200 metros quadrados, professores altamente qualificados e equipamentos de última geração. São cinco ambientes para diferentes modalidades: musculação, running class, bike indoor e mais duas salas para aulas coletivas, como indoor cycle, alongamento, circuito funcional, jump class,yoga, boxe e dança.

Com expectativa de atender 1.200 alunos, a academia – que tem à frente os empresários Alexandre Accioly, Luiz Urquiza, João Paulo Diniz e Bernardo Rezende (o Bernardinho), e os atletas Giba, Bruninho e Murilo Endres como sócios locais – traz diversas novidades para o público curitibano, como modalidades inéditas e aparelhos voltados para o treinamento funcional. “A dança promete ser uma atividade bastante requisitada pelos alunos. A Zumba e a Shiban, por exemplo, são estilos diferenciados que permitem ao aluno perder, em média, 600 calorias. Além disso, qualquer pessoa pode participar das aulas”, explica Renata Arlant, professora de educação física da Bodytech.

Outro destaque são os programas exclusivos de treinamento. O Care é voltado especialmente às pessoas com alguma condição especial: gestantes ou que possuem patologias, como diabetes e hipertensão. Já o programa Express destina-se a quem não tem muito tempo disponível, pois o treino é elaborado para durar 30 minutos. E o Client atende aos iniciantes que não têm o hábito de praticar atividades físicas. Além disso, a academia conta com equipamentos de alto nível de padronagem das marcas Life Fitness,Technogym, Hoist eMatrix.

Para os adeptos das atividades relaxantes, chamadas mind, a novidade é o Pilates Refit, uma aula coletiva de pilates que utiliza os exclusivos equipamentos Refit  como instrumentos principais para os exercícios.  Outro lançamento são as aulas Flow e Barrell, caracterizadas por exercícios focados na consciência corporal, força e flexibilidade e que exigem uma atenção especial para os músculos estabilizadores da coluna, abdominais e extensores do tronco.

Para os amantes  do ciclismo indoor, a Bodytech traz uma aula diferenciada, com um modelo importado de bicicleta (da marcaSchwin) que mostra, através de um sensor de potência, a carga que se está produzindo, a cadência e o gasto calórico. Na exclusiva sala de Running Class, além das tradicionais aulas coletivas de corrida, os alunos podem participar da mais recente atividade criada e lançada pela Bodytech: a Walking Dance, uma aula de dança na esteira que pode consumir até 600 calorias e melhora o condicionamento cardiorrespiratório.

Uma das principais atrações da nova unidade são os exercícios funcionais, que têm impacto direto nas atividades do dia a dia. Entre as novidades está o Cross Core, um treinamento em suspensão que integra movimentos multiplanares em uma seção única, criando assim uma modalidade completa e dinâmica. A Bodytech foi a primeira a trazer a atividade para o país. “Os exercícios funcionais devem fazer parte da prescrição como um todo, já que eles focam o movimento e não apenas os músculos. No treinamento, chamado core training, é dada grande ênfase à parte central do corpo, exatamente onde ocorrem as transferências dos membros superiores para os inferiores e vice-versa”, explica Eduardo Netto, diretor técnico da rede.

Sobre a Bodytech

O Grupo Bodytech está presente em São Paulo, Rio de Janeiro, Minas Gerais, Espírito Santo, Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Goiás, Mato Grosso, Rio Grande do Norte, Pará, Bahia e Distrito Federal e segue rumo a sua expansão nacional. Com a nova academia, em Curitiba, a rede soma 52 unidades no país, sendo 39 academias com a marca Bodytech e 13 com a marca Fórmula. O Grupo Bodytech administra também três clubes sociais em São Paulo, totalizando 105 mil alunos. A Bodytech é a maior rede de academias da América do Sul em faturamento.  Em 2012, foram R$ 230 milhões. Para 2013, o faturamento projetado é de R$ 330 milhões.

Serviço:
Bodytech Shopping Crystal
Rua Comendador Araújo, 731 – Batel - Curitiba - PR
Acesso pelos Pisos L1 e G3
Telefone: 41 3222-5674/3222-5658
www.bodytech.com.br
www.facebook.com/bodytech.academias
Twitter: @bt_bodytech
Instagram: @bt_bodytech
Horário de funcionamento:
De segunda à sexta - das 06h às 23h / Sábado - das 09h às 18h / domingo - Das 09h às 14h
Estacionamento gratuito (3 horas) para alunos

Fonte: time@matrix.com.br - Publicado no Paranashop
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