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| (Reprodução/Internet) |
Passado as festas de final de ano e aproveitando o longo período de férias muitas pessoas tomam coragem e procuram fazer atividades físicas durante o verão. Alguns preferem se exercitar ao ar livre, outros optam pelas academias. Segundo proprietários de academias o movimento aumentou cerca de 100% em comparação com o mês de dezembro de 2012. Seguindo a regra de que todo exercício físico auxilia a saúde e dá mais disposição, o novo estilo de vida vem dando resultado para muitos adeptos. Neste período do ano, alguns estabelecimentos, aproveitando a demanda, reajustam o valor das mensalidades.
Gordurinhas a menos e músculos a mais são o objetivo de quem resolve suar a camiseta para poder exibir o corpo no verão. Para os donos desses empreendimentos, o desafio é criar ações para atrair clientela e absorver esse aumento de demanda com qualidade e garantir altos índices de retenção quando as temperaturas começarem a cair.
DICA - Quem malha até 50 minutos por dia pode beber água sem problemas. Exercitando por mais de 60 minutos e principalmente levantando bastante peso, as bebidas esportivas ou isotônicos proporcionam não só líquido, mas carboidratos e sódio necessários para reposição de minerais.
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