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terça-feira, dezembro 30, 2025

Adolescentes em academias: benefícios, cuidados e orientações

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Crédito da foto: Pratique Fitness Ao contrário de mitos antigos, a musculação não prejudica o crescimento quando bem orientada Por redação J...
segunda-feira, dezembro 29, 2025

Musculação na Terceira Idade: Mais que Estética, uma Questão de Independência

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Crédito da foto: guiadosesportes.com Antigamente, recomendava-se repouso. Hoje, a ciência é unânime: o "ferro" é o melhor aliado p...
segunda-feira, dezembro 22, 2025

Idade é Apenas Número: A Ciência e a Arte da Longevidade

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Crédito da foto:  clinicaanazandona.com.br O aumento da expectativa de vida é uma das maiores conquistas do século XXI por redação Jacytan M...
quarta-feira, junho 18, 2014

Desperdício Mecânico e Dissipação de Forças por Estresse Muscular na Prática de Exercícios de Contra Resistência

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Por Sanderson Cavalcanti Matéria publicada em 18 de Março de 2012 na(s) categoria(s) Treinamento Execute corretamente os movimentos d...
terça-feira, março 25, 2014

Saiba como fazer treino em circuito – Benefícios

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Imagem: Reprodução/ResumoDoDia O treinamento em circuito é ideal para quem já pratica atividades físicas, mas quer perder peso, manten...
quarta-feira, agosto 28, 2013

Power Jack 3D - Power Supplements: o aliado dos atletas

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ARTIGO PATROCINADO Power Jack 3D é o mais novo suplemento lançado no mercado brasileiro. O objetivo do produto é  dar mais força para ...
quarta-feira, julho 10, 2013

Curitiba recebe rede de academias Bodytech

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Foto: Reprodução/Divulgação Uma das maiores referências em fitness e bem-estar do país agora também está presente em Curitiba. Totalme...
quarta-feira, maio 15, 2013

Rússia poderá ganhar rede estatal de academias de musculação e ginástica

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Adicionar legenda Deputados russos apresentaram na sexta-feira, 10/05, uma proposta de criar na Rússia uma rede estatal de academias ...
segunda-feira, fevereiro 25, 2013

Muay Thai feminina nas academias

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No lugar de passar tempo na musculação, as mulheres em busca da boa forma estão investindo em lutas, e o Muay Thai é a nova sensação da...
quinta-feira, dezembro 20, 2012

Esporte: Exercite o corpo e a mente nas Academias ao Ar livre

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(Reprodução/Prefeitura da Cidade de Curitiba) A Academia ao Ar Livre visa a melhorar a condição física, a qualidade de vida e a saúde ...