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quinta-feira, julho 03, 2014

Aumenta o número de academias em Pernambuco

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Imagem: Reprodução/Internet CLIXSENSE O surgimento de novas academias em Pernambuco é impulsionado pelos frequentadores em busca de m...
quarta-feira, junho 18, 2014

Desperdício Mecânico e Dissipação de Forças por Estresse Muscular na Prática de Exercícios de Contra Resistência

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Por Sanderson Cavalcanti Matéria publicada em 18 de Março de 2012 na(s) categoria(s) Treinamento Execute corretamente os movimentos d...
terça-feira, março 25, 2014

Saiba como fazer treino em circuito – Benefícios

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Imagem: Reprodução/ResumoDoDia O treinamento em circuito é ideal para quem já pratica atividades físicas, mas quer perder peso, manten...
sexta-feira, fevereiro 01, 2013

Verão estimula procura por academias

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(Reprodução/Internet) Passado as festas de final de ano e aproveitando o longo período de férias muitas pessoas tomam coragem e procu...
terça-feira, janeiro 29, 2013

Pilates é indicado para todas as pessoas

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(Reprodução/Internet) por Cecília Dionizio - Diário Web Aparelhos com molas dão suporte a uma série de exercícios, como os fe...
quinta-feira, dezembro 20, 2012

Esporte: Exercite o corpo e a mente nas Academias ao Ar livre

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(Reprodução/Prefeitura da Cidade de Curitiba) A Academia ao Ar Livre visa a melhorar a condição física, a qualidade de vida e a saúde ...
segunda-feira, maio 28, 2012

Saiba o que é mais indicado para a recuperação no período pós-treino

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Exercitar-se é bom, com moderação e orientação é melhor ainda. Para os que não dispensam um só dia dos exercícios físicos, é bom dá uma ...
Um comentário:
segunda-feira, maio 14, 2012

Inverno é a melhor estação para emagrecer

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Redação Bem Paraná Com o início dos dias frios e chuvosos muitas pessoas ficam desanimadas e abandonam a regularidade na prática de e...